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Ab heute funktionieren auch wieder die links. Und heute möchte ich mit dir eine solche fantasiereise unternehmen – mit einer gedanklichen reise an einen wunderschönen ort, wo du vielleicht auch schon einmal gewesen bist: heute reist du an einen langen weißen sandstrand, umrandet von kristall- klarem blauem wasser, das leise in kleinen wellen an den strand plätschert. Achte auf deine erzählweise: lies den text der fantasiereise langsam, deutlich und in einem ruhigen ton, damit die zuhörenden der geschichte gut folgen können. Fantasiereisen führen dich in eine andere welt, die du dir mit deinem inneren auge selber ausmalen kannst. Seit drei jahre biete ich phantasiereisen als pdf zum download an, und mit der zeit sind acht zusammengekommen, die sie hier kostenlos downloaden können: phantasiereisen als text.
Bereite kinder auf die traumreise vor: kindern solltest du vorab erklären, dass sie während der traumreise gut aufpassen sollen, um der geschichte folgen zu können. Eine sammlung der schönsten fantasiereisen – zum vorlesen, einschlafen und entspannen. Bei fantasiereisen handelt es sich um gelenkte tagträume, in denen sowohl erwachsene als auch kinder lernen, in ihrer fantasie vorstellungen zu assoziieren und zu entwickeln, mitunter auch um probleme zu lösen und ziele zu erreichen. Fantasiereisen haben verschiedene szenarien. Vielen dank an iris und an cornelia.
Das ziel ist eine tiefe entspannung, wohlbefinden und das steigern der mentalen gesundheit.
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